Честно говоря, идея держать себя в форме дома раньше звучала как компромисс. Мол, не зал — значит вполсилы. Сейчас всё иначе. Квартира легко превращается в личную тренировочную зону, без очередей, зеркал и лишних взглядов. Плюс — экономия времени. Пять минут на сборы, и ты уже в процессе. А это, согласитесь, меняет отношение к движению.